Остеохондроза на гръдния гръбнак: симптоми, лечение, степен, гимнастика

Болестта "хамелеон", която е прикрита като опасни заболявания на сърцето и белите дробове, причинявайки панически атаки и усещане за липса на въздух - това е остеохондроза на гръдния стълб. Симптомите му могат да бъдат толкова разнообразни, че неопитен лекар може, опитвайки се да намери причината, да предпише много тестове и понякога да постави човек в интензивно лечение.

Ще говорим за това как да разберем, че имате точно остеохондроза на гръдния регион и как да го поправите.

Причини

Заболяването е доста рядко. Това се дължи на факта, че гръбначният стълб, тоест ставите между прешлените, се създават почти неподвижни в гръдния район. И ако човек прави някакво рязко движение или често се движи по оста на междупрешленните стави (например копае или повдига тежестта само с една ръка), тогава всички гръдни прешлени се включват наведнъж. Отделно те не работят един от друг.

Причините за торакалната остеохондроза са:

• сколиоза в гръдния или лумбосакрален участък;
• прекомерно или неправилно физическо натоварване;
• наранявания на гръдния гръбначен стълб;
• Излишно тегло - повече от 10% от този „положен“ по тен;
• Нарушаване на метаболизма - в резултат на ендокринни заболявания (захарен диабет, патология на надбъбречните жлези и други) или неадекватно хранене;
• Аномалии в развитието на гръдния гръбначен стълб;
• Хиподинамията (междупрешленния диск - това, което се унищожава с остеохондроза - също се захранва от мускулите на гърба).

Степен на торакална остеохондроза

Лекарите решиха да разграничат степента на остеохондроза на гръдния регион, така че човек да може да разбере докъде е стигнал процесът на унищожаване на диска между двата прешлени на гърдите.

И така, има 4 градуса остеохондроза на гърдата:

• 1 степен. Междупрешленният диск губи влага, става по -крехък, в него се появяват пукнатини. Това е придружено от лека болка, изчезваща сама.
• 2 градуса. Количеството течност във влакнестия пръстен на междупрешленния диск става още по -малко: височината на диска намалява, пукнатините (особено една от тях) се задълбочават. Дефектът запълва „сърцевината“ на диска - пулпулна сърцевина, което допълнително обръща пукнатината. Пулпното ядро не прониква отвън. Мускулите на гърба в областта на повредения междупрешленни диск са напрегнати, опитвайки се да предотвратят гръбначния стълб да се обърне към „изтичания“ диск. Това причинява силна болка в гърба, поради която трябва да правите паузи в работата.
• 3 градуса. Пукнатината във влакнестия пръстен на диска достига ръба на прешлената, пулпулираното ядро се втурва в него и започва да стърчи. По този начин 3 градуса е междупрешленна херния. С нея болката се усеща почти през цялото време - при извършване на работа. Трябва да сменяме работата на по -лесно. Самостоятелното обслужване се спасява.
• 4 градуса. В областта на засегнатите дискове съединителната тъкан расте. Тя блокира съседните прешлени. В допълнение, гръбначната кост се опитва да компенсира намаляване на слоя между прешлените и расте. Появяват се костни "шипове" - остеофити.

Симптоми

В самото начало

Докато пулпичното ядро не е направило напълно пътеката вътре в пръстена, заобикалящ го, той почти не се проявява. Периодично, с накланяне или повдигане на тежести, болката може да се появи между раменните лопатки, което преминава доста бързо след почивка.

Симптомите на остеохондроза на гръдния стълб в острия стадий могат да бъдат много разнообразни, това е:

Болка в гърдите

По -често е болен и дългосрочен, но понякога може да бъде остър. Локализация:

• Назад - между раменните лопатки;
• сърдечна зона;
• под лъжица;
• В района на ребрата - така че става болезнено да дишате.

Разликата между тази болка при остеохондроза е, че:

• Не е толкова силно, че можете да загубите съзнание. Това е характерно за миокардния инфаркт;
• не възниква в отговор на емоционален товар - само на физически;
• не се появява при ходене срещу вятъра, изкачване по стълбите или при достигане до студа;
• Той се засилва при повдигане на ръце, завои и наклонности;
• засилва се, ако поемете дълбоко въздух;
• Атаките на болката се различават една от друга по локализация и интензивност (с ангина пекторис, например, те ще бъдат стереотипни);
• не отшумява, ако товарът е спрян;
• Тя може да бъде локализирана, ако някой е притиснат върху гръбначния стълб в гръдния участък: на едно място ще бъде много болезнено;
• Тя дава в ръката си, макар и по -често - в 2 ръце. Но дори и да даде на лявата си ръка (както прави болката в сърцето), тогава не на малкия пръст;
• не зависи от храненето, както при гастрит или ангина пекторис;
• не е отстранен от нитроглицерин, който, напротив, помага при ангина пекторис;
• Той не се засилва, когато се усеща гръдната жлеза (ако изглежда, че боли). В този случай в гърдите не се усещат възли или уплътнения;
• Няма такова нещо, че болката нараства постепенно, но след спиране на стреса или нитроглицеринът рязко изчезна. Това е характерно за ангина пекторис;
• Болката не е придружена от гадене, киселини, резки. Това може да говори за гастрит, както и за ангина пекторис.

Усещане в гърдите

Поради което може да възникне „непълен дъх“. Обикновено този симптом все пак е придружен от болки в гърба, но дори и да няма болка, тогава няма интоксикация, както при пневмония (слабост, желанието за отпускане, намаляване на апетита). Това може да причини паника, но, като се успокои, пребройте пулса си. С торакалната остеохондроза няма да е повече от 100 удара в минута, а при болести на сърцето или белите дробове може да бъде.

Други симптоми

• Нарушаване на чувствителността в ръката или в две ръце: те стават по- „готини“, замразяват, „Goosebumps работят по тях“.
• В някои случаи симптомите на остеохондроза на гръдния регион наподобяват паническа атака (страх, сърдечен ритъм, изпотяване). В комбинация с болка зад гръдната кост, това може да показва инфаркт на миокарда, така че в този случай е по -добре да се приемат нитроглицерин (до 3 таблетки) и да се обадят на линейка, която ще премахне кардиограмата.
• Прекъсване на храносмилателната система: чести обостряния на гастрит, запек, подуване на корема, периодична коремна болка, периодична диария - без грешка в диетата.

С торакалната остеохондроза подобни симптоми продължават около 10-14 дни, при условие че временно сте престанали да се огъвате и правите усукващи движения. Заболяването преминава в субакутния стадий.

Знаци в субакутния етап

Все още има болка и затруднено дишане, но те вече не са толкова интензивни и по -малко притеснени. Така че, ако в острия етап трябва да намерите ситуация, за да заспите и да не се задушите, тогава в подковия период не е необходимо да прилагате такива усилия.

Сцената продължава 12-14 дни. Ако наблюдавате всички препоръки на лекаря, не вдигайте тежести, не се огъвайте и не хипотермия, етапът на ремисия идва - когато всички симптоми напуснат. Ако режимът е нарушен, болестта отново може да отиде в острия стадий.

Ремисия

През този период няма симптоми. Може би, разбира се, да „стреляте“ под ребрата, ако решите да работите физически, но това преминава бързо.

Може да се провокира обостряне на болестта:

• физическа активност (особено повдигане на тежести и наклонности);
• стрес;
• хипотермия;
• остра промяна в топлината до студ (гмуркане в дупка или къпане в снега след баня);
• неуспешна кампания за масажист или ръчна терапия;
• продължителна находка в наведена позиция;
• прием на алкохол (особено в комбинация с един от горните фактори).

Диагностика

Диагнозата и лечението на остеохондроза на гръдния гръбначен стълб е ангажирана с невролог (невропатолог). Когато дойдете при него, описвайки оплакванията ви, той провежда първоначална проверка: Той изследва пропуските между прешлените на гърдите (с остеохондроза можете да намерите болезнена точка) и определя рефлексите и чувствителността на ръцете.

За да потвърди диагнозата, той се нуждае от:

• ЕКГ, вероятно отново на фона на натоварването на бягащата пътека (тест на нишката). Това ще изключи ангина пекторис;
• радиография или компютърна томография на гръдния стълб;
• При жените, особено по -възрастните, мамография, тъй като симптомите на остеохондрозата на гърдата често съпътстват заболяванията на млечната жлеза, не винаги злокачествени.

Лечение

Как да лекува остеохондрозата на гръдния регион, лекарят ще каже - след потвърждаване на диагнозата, определяне на етапа и естеството на нарушенията (чувствителност на ръцете, респираторните разстройства).

В острия етап, легло или поне полуфабрикация се препоръчва минимална двигателна активност. В бъдеще режимът се разширява. Като цяло, за лечението на остеохондроза се използват такива методи (те се нуждаят от техния комплекс):

Лечение с лекарства

Нестероидален противовъзпалителен Те са болкоуспокояващи. Те могат да се пият под формата на таблетки или да бъдат залепени като пластир („Алфен“) - ако болката е толерантна. В субакутния период те могат да се използват като мехлеми за остеохондроза. И в острия период с силна болка - само като инжекции. Това е диклофенак (аналози на Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - най -силната от групата на НСПВС. Това включва и ибупроф ”, молитва”, Нисе. Такива анестетични лекарства като Кевър, Кетанов или Кеталонг са по -добре да не се използват - те имат слаб анти -възпалителен ефект.

Мусорелаксанти Тяхната задача е да облекчат мускулния спазъм, който държи гръбначния стълб от завоя, и да предават нервните окончания и кръвоносните съдове. В острия период е по -добре да ги приемате като инжекции за остеохондроза, след което да преминете към таблетки. Това е Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Хондропротектори Това са лекарства, чиято ефективност все още е оспорвана. Независимо от това, много лекари препоръчват да ги използвате дълго - да дадете възможност на междупрешленния диск да се възстанови. Това е Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Structures и други.

Витамини от В витамини В Те са необходими, за да се подобри предаването на импулса от нерва на мускула. В острия период е по -добре да започнете с инжекции, например неврорубин, след това да преминете към таблетките на неврорубин, милгама, невроинитан или други.

Моля, обърнете внимание: За да облекчите болката в остеохондрозата на гърдата! Тогава можете да дишате с пълна сила, като по този начин подобрите храненето на кислорода на целия организъм. В допълнение, елиминирането на повърхностното дишане е предотвратяване на застояла пневмония.

Физиотерапевтично лечение

Това лечение повишава ефекта на лекарствата. Приложено:

1. Електрофореза с анестетици и лекарства, които подобряват локалната кръвна циркулация. В този случай лекарството се провежда чрез токов удар директно в задната част на гърба.
2. Магнитотерапия. Под въздействието на магнитното поле работата на нарушените нервни окончания се подобрява, тъканният оток се отстранява.
3. Фонофорезата (въвеждането на лекарства с ултразвук) помага за по -добро анестезиране на гърба и елиминиране на възпалението на нарушените тъкани. Той също има способността да подобрява метаболизма в ефекта на експозицията.
4. Акупунктура - Въвеждането на специални стерилни игли в активни точки, които са отговорни за работата на гръдния стълб.
5. Лазерната терапия според външния метод - повишава кръвообращението в напрегнатите мускули и страдащия междупрешленни дискове.

Масаж

Масажът за остеохондроза е ефективна процедура, ако специалист го изпълни. Масажната сесия е в състояние да подобри кръвообращението в засегнатата област, да отпусне спазматичните мускули, да подобри изтичането на кръвта и лимфите от тази зона. Това ускорява изцелението и намалява болката.

Важно: В острия период на заболяването масажът, както и зареждането за остеохондроза, е противопоказано. Можете да пристъпите към процедурата 2 седмици след спускането на остра болка и затруднено дишане. Масажът не трябва да причинява неприятни усещания или болка!

За да се намали количеството на обострянията, се препоръчват масажни курсове да се провеждат поне 2 пъти в годината. Може да бъде:

• Терапевтичен ръчен масаж: Експозиция по ръце върху нюанса на мускулите, които са загубили и загубили тона си, за да се нормализират състоянието им;
• Хардуер: Мускулно проучване от различни видове вълнуващи манипули. Можете също така да прибягвате до услугите, които козметолозите предоставят: Ендосфера и LPG масаж. Те също влияят добре на възпаления гръб;
• Точка: В този случай биологично активните точки се изработват ръчно, в резултат на това състоянието на вътрешните органи се изсипва поради завоя на гръбначния стълб;
• Малък: Ефектът върху мускулите, които са променили тона, се произвежда с помощта на вакуум.

Упражнения терапия

Упражненията за остеохондроза могат да започнат да се правят само в субакутния период и в ремисия, както и 2 седмици след отстраняването на хернията на диска.

LFK е противопоказано, ако задните мускули все още са много напрегнати, един прешлен е плътно притиснат към друг, което изисква хирургическа интервенция, с силна болка.

Гимнастиката за остеохондроза се препоръчва да се започне със самоскетиране на гръбначния стълб. За да направите това, трябва да вземете широка и гладка дъска и да се прикрепите в единия край към стената-на височина на около 100 см от пода (за да направите ъгъл от 30-45 °). Долният ръб лежи на пода. Към горния ръб, от двете страни са прикрепени 2 кожени каишки с дължина около 45 см - така че да можете сами да преминете през тях и след това - да вземете ръцете си.

Методът на самоскечката е, че отивате на тази дъска с гръб, главата нагоре, ръцете в каишки. Поставете меката тъкан под коленете си, като я издигнете в ролка и легнете 10-15 минути. Не трябва да е болезнено. Ако има болка, увеличете ъгъла на наклон на дъската. Ако това не помогне, ще трябва да го направите по различен начин:

• Направете одеяло от одеяла на пода;
• Легнете на ролката, така че в самия връх да има блокирана зона;
• Разрелете леко краката си;
• лакти и колене - огънати, докоснете пода, теглото на тялото лежи върху тях;
  Главата трябва да виси леко или да лежи върху сгънати четки;
• Ако не се чувствате така, че гръбначният стълб е разтегнат, можете да увеличите товара: преместете краката назад и ръцете си напред;
• 5 минути на вдъхновение за 10 секунди за напрежение на мускулите на гърба, при издишване - отпуснете се
• Отпуснете се и дишайте в стомаха - още 5 минути.

Мост

Вместо подобни усилия можете да използвате симулатора, наречен „мостът за разтягане на гръбначния стълб“. Той разтяга гръбначния стълб и на първо място разтяга повредената гръдна област - под тежестта на собственото му тяло (това е метална дъга).

Използвайки го в периода на ремисия, само 5 минути 2 пъти на ден ви позволява значително да удължите безболезнения период. Този симулатор има много положителни отзиви.

Усложнения на гръдната остеохондроза

Те включват:

• пневмосклероза;
• аритмии;
• вегетативно-съдова дистония;
• нарушение на храносмилателните органи;
• Влошаване на сексуалната и репродуктивната функция - както жените, така и мъжете.

Превенция

За да не се чувствате никога за себе си какво е остеохондрозата (особено ако се движите малко или вече има сколиоза), обърнете внимание на подобни мерки за превенция:

1. Не препълнете.
2. Не повдигайте рязко тежестта: това трябва да се случи след подготовката.
3. Следвайте стойката си, когато седнете и ходите. В колата може да бъде инсталиран ергономичен стол, който ще поддържа дори гърба.
4. Не забравяйте да правите почивки по време на работа: Станете, отидете, изпълнете самостоятелно масаж на гърба - така че гръбначният стълб да получи достатъчно мощност.
5. Не започвайте сколиозата си: лекувайте я навреме.
6. Намалете количеството сол и захар в диетата.
7. Изключете ястия, съдържащи пушени меса, маринати, остри подправки. Пържените продукти също ще трябва да бъдат премахнати.
8. Спи на ортопедичния матрак и ниска (или също ортопедична) възглавница.